商品・サービストピックス
耳ツボへの刺激が、心身の不調や症状を解消してくれます。健康維持のために、耳を意識した生活を始めましょう。
本書の内容
足裏や体のツボの効果効能はよく知られていますが、耳の表面や裏面にたくさんのツボがあり、心身のさまざまな症状に効果効能があることは、案外知られていません。
本書では、疲れ目、リフトアップ・小顔、美肌、ストレス解消、メンタル改善・リラックス効果、不眠、自律神経を整える、免疫力を上げる、冷え性、高血圧・糖尿病、頭痛、肩こり・首こり、腰痛、膝痛、手指の症状・腱鞘炎、歯痛・顎関節(食いしばり)、耳鳴り・難聴、めまい・むくみ、食べ過ぎ防止・胃もたれ、鼻炎・アレルギー、のどの不調・せき、便秘、生理痛、更年期、前立腺・頻尿、認知症・二日酔い、薄毛・白髪の38の症状に対応する耳ツボをていねいに解説。
耳ツボをピンポイントで刺激する耳スティックや耳ツボシールを紹介するとともに、耳ツボを効果的に刺激できる7つのポーズを動画付きで紹介しています。
耳ツボは、日中でも移動中や隙間時間にさわりやすいため、セルフケアに適しています。
また、耳の周りには血管やリンパが通っているため、疲れ目やリフトアップ、むくみ解消、頭痛、肩こり・首こり、耳鳴り・難聴、食べ過ぎ防止・胃もたれ、鼻炎・アレルギー、のどの不調・せきなどの上半身の症状の効果が実感しやすいのも大きな特徴です。
本書で紹介している7つの耳ツボ刺激
耳ツボ刺激を5分行った場合のBefore After
著者コメント
これまで15年以上ほぼ毎日、のべ5万人の方々に耳ツボ刺激の施術を行ってきた経験を通して、私自身も耳ツボのすごさを体験していますし、施術を受けたお客様からはたくさんの驚きや喜びの声をいただいています。
より多くの方に耳に触れてケアしていただけるよう、みなさんがご自分でケアできる方法を考案しました。
今まであまり気にしたことがなかったであろう「耳」に、ぜひ触れてみてください。耳と心と体が繋がっていることが、きっと、実感できるはずです。
本書を通して、「耳ってスゴイ! 耳ツボってスゴイ!」と感じていただけたなら、耳師として大きな喜びです。
体験談の一部
こりのひどかった肩が軽くなった(30代女性・Nさん)
落ち込んだ気分が晴れてすっきり(70代女性・Mさん)
むくみが取れた顔で娘の結婚式に出席(50代女性・Yさん)
耳を毎日もんでいたら腰痛が消えた(50代男性・Kさん)
めまいが楽になり掃除ができるようになった(40代女性・Kさん)
耳を刺激すれば顔も目もすっきり(40代女性・Yさん)
目次より
序章 耳ツボ習慣で得られるうれしい変化 耳ツボ体験談
第1章 耳ツボ刺激と血流の関係
第2章 症状に合った耳ツボを刺激
第3章 耳ツボを刺激して気になる症状を改善
第4章 耳の仕組みや役割を知ろう
第5章 耳ツボQ&A
書誌概要
書名:耳ツボを刺激すると血流やリンパが巡り免疫力も上がる
著者:耳師あお 吉越青生
定価:1,595円(本体1,450円+税)
判型:A5判
ページ数:160ページ
ISBN:978-4-04-606794-4
発売日:2024年3月4日(月)
発行:株式会社KADOKAWA
KADOKAWオフィシャル 書誌詳細ページ
https://www.kadokawa.co.jp/product/322311001398/
著者プロフィール
耳師あお 吉越青生(みみしあお よしこし・あお)
耳ツボ専門家。耳ツボリフレクソロジー考案者。耳整(みみせい)協会代表。耳ツボアドバイザー、耳つぼジュエリー、イヤーセラピスト、ハンドリフレクソロジーマッサージ、リアル筋力インストラクターなどの資格を有する。各種の知識を融合させ、耳専門リフレクソロジーサロンを開設。夫婦で運営する筋力トレーニングジム「コンディショニングジム オン」(名古屋)の一角で、これまでにのべ5万人に施術した知見から、SNSでは「耳師あお」として耳ツボの効果効能を発信し続けている。
Xアカウント/@mimishiao388
Instagramアカウント/@mimiseiao