【新しい健康の定義だとSNSで話題沸騰！】注目の書籍『がんばらないで生きるがんになった緩和ケア医が伝える「40歳からの健康の考え方」』で、これからの人生の歩み方について考えよう！

皆さん、「緩和ケア」と聞いてどんなイメージを持ちますか？

多くの方が、がん治療がうまくいかない終末期の方の治療と考えているかもしれません。

しかし、そうではありません。

緩和ケアを通して、治療や病気に伴う痛みだったり、死への恐怖を抱えている方などに寄り添い、一緒に悩みを解決していく療法なのです。

緩和ケア医として長年がん患者と向き合ってきた著者は今年、自身ががんを発症。

患者としての経験も経た著者は、あらためて緩和ケア的な要素を取り入れた生き方の重要性を実感しました。

本書には、これからの生き方について考え直し、より充実した日々を過ごせるためのヒントが数多く書かれています。

明日を生きるすべての人に読んでほしい一冊です。

【著者メッセージ】

私も若いときからの無理がたたって、大病を患いました。しかし、この体験をきっかけに、人生との向き合い方を大きく変えることにしました。がんばるだけの人生から、生活の質を重視する人生に変えたのです。そう、これが緩和ケア的な生き方です。できるだけ元気にバリバリがんばるという、若いときから変わらない健康観を改めて、緩和ケア的な要素を取り入れた健康Ver.2.0とも言えるものです。ぜひ、この緩和ケアの考えを組み込んだ、ある程度年齢を重ねてからの新しい健康の定義（健康Ver.2.0）を多くの方に知ってもらい、世の中から我慢をなくし、よりよいと思える人生を最期まで過ごしてほしいと思います。

（本書「はじめに」より）

【目次】

第１章　緩和ケアとは、緩和ケア医の仕事とは

第２章　緩和ケア医ががんになった

第３章　医師が患者になって分かったこと

第４章　がんになった緩和ケア医が考える健康Ver.2.0　

第５章　病気を持ちながら健康Ver.2.0で過ごす人へ「10のメッセージ」

【書誌情報】

書名：がんばらないで生きるがんになった緩和ケア医が伝える「40歳からの健康の考え方」

著者：廣橋猛

発売日：2023年12月1日（金）

定価：1,540円（本体1,400円＋税）