食と人体を楽しく学べる『からだおたすけ　食べ物事典こんなときなに食べる？』2023年11月8日（水）発売！

株式会社KADOKAWA（本社：東京都千代田区、取締役代表執行役社長 CEO：夏野剛）は、2023年11月8日（水）に『からだおたすけ　食べ物事典こんなときなに食べる？』（監修：牧野直子、坂井建雄）を発売いたします。
また、発売を記念して、書籍や図書カードNEXTネットギフトが当たるキャンペーンを開催いたします。

力持ちになるには？　のどが痛いときは？　「食」と「からだ」がまるわかり！

「足が速くなりたい」「頭がよくなりたい」「風邪を治したい」、そんなときに、からだを助けてくれる食べ物がわかる一冊です。

栄養素キャラクターといっしょに、必要な栄養素とその栄養素がふくまれた食べ物、その食べ物をおいしく食べられる料理を知ることができます。

楽しいコラムやクイズもたくさん！　食べ物や栄養素だけでなく、からだのしくみについても学べます。

◆目次

1章　あこがれのからだになりたい
（身長をのばしたい／足が速くなりたい／スポーツがとくいになりたい／力持ちになりたい／うまく歌えるようになりたい／目がよくなりたい／なんでもたくさん食べられるようになりたい／髪をじょうぶにしたい／頭がよくなりたい／集中力をつけたい／一日中元気いっぱい動きたい／早起きできるようになりたい／病気にかかりにくいからだになりたい／けがに強いからだになりたい）
【からだおたすけコラム】からだは成長していく！／栄養素が吸収されるしくみ／おなかがすくのはどうして？

2章　からだの不調を治したい
（かぜを治したい／便秘する／げりする／ねむれない／つかれている／花粉症がつらい／口内炎がいたい／からだが冷える／イライラする／貧血でふらふらする／夏バテで元気が出ない／太りぎみが気になる　／やせぎみが気になる）
【からだおたすけコラム】ふだんからできる　かぜ予防／アレルギーは人それぞれ／病院でみてもらおう

3章　楽しくしっかり食事しよう

（春の食事を楽しもう／夏の食事を楽しもう／秋の食事を楽しもう／冬の食事を楽しもう／マナーを守って食べよう／よくかんで食べよう／歯みがきをしよう／おやつを楽しもう／自分で食べ物を選んでみよう／料理にチャレンジしよう）
【からだおたすけコラム】味を感じるのはどうして？／食べ物はどこから来る？／毎日を元気にすごすために

◆書誌情報

『からだおたすけ　食べ物事典こんなときなに食べる？』

監修：牧野直子、坂井建雄

発売日：2023年11月8日（水） ※電子書籍同日配信予定

定価：1,540円（本体1,400円＋税）

判型：A5判

ページ数：128ページ

ISBN：978-4-04-113921-9

発行：株式会社KADOKAWA

KADOKAWAオフィシャル　書誌詳細ページ

https://www.kadokawa.co.jp/product/322303001454/

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