日本人が「ウェルビーイング(よく生きる)」を実践していくにはどうすればいいのか。
石川氏が日本文化や日本人の思考を研究することで見つけたそのヒントとは……。
・病気でもなぜか元気な人の秘密
・銀メダリストのほうが長期的に見ると幸せ?
・西洋は「高み」が好き、日本は「奥」が好き
・にっぽん昔話はウェルビーイングの宝庫だった
・バカを排除する行為はなぜ無意味で有害か
・落語の与太郎に「寛容」を学ぶ
・「夢」や「目標」という前提を疑う
・人に言えない秘密の数でウェルビーイングは決まる
・移動することで心も動き出す
聴きだしたら止まらない!
脳をピリッと刺激する対話もりだくさんの全19回!
第13~16回(予定)には石川善樹の父であり現役の医師・石川雄一氏も飛び入り参戦し、あらゆる視点から徹底対話!
・概要
EPISODE1~EPISODE19 全19回
毎回20分程度 毎週金曜日更新予定
▼石川善樹(いしかわよしき)プロフィール
予防医学研究者。医学博士。東京大学医学部を経て、米国ハーバード大学公衆衛生大学院修了。専門は行動科学、ヘルスコミュニケーション、統計解析など。株式会社キャンサースキャン、株式会社Campus for Hの共同創業者。最新の科学に基づいた、ビジネスパーソンを対象にしたヘルスケア、ウエルネスの講演、執筆活動を幅広く行っている。著書に『疲れない脳をつくる生活習慣』(プレジデント社)『最後のダイエット』『友だちの数で寿命はきまる』(以上、マガジンハウス)など。
▼吉田尚記(よしだひさのり)プロフィール
1975年東京生まれ。慶應義塾大学文学部卒業。ニッポン放送アナウンサー。2012年に第49回ギャラクシー賞DJパーソナリティ賞。「マンガ大賞」発起人。ラジオ『ミュ~コミ+プラス』(ニッポン放送)、『ノイタミナラジオ』(フジテレビ)等のパーソナリティを務める。マンガ、アニメ、アイドル、デジタル関係に精通し、常に情報を発信し続けている。主な著書に『ツイッターってラジオだ』(講談社)、『なぜ、この人と話をすると楽になるのか』(太田出版)がある。Twitterアカウント @yoshidahisanori
・配信ページhttps://www.audible.co.jp/pd/B09B6P1K75・ポッドキャストについてhttps://www.audible.co.jp/ep/podcast